为了引导同学们了解恋爱中的心理健康,更加深刻地认识两性关系,2012年12月3日,机械系特邀心理健康教育与指导中心龚惠香教授,带来“在爱中成长——大学生异性交往和恋爱指导”专题讲座。
龚惠香教授是国家二级心理咨询师、KAB创业教育(中国)项目讲师。曾任浙江大学计算机学院与软件学院党委副书记、浙江大学校医院直属党总支副书记、浙江大学心理咨询中心副主任等职。曾参加国家教育部课题2项、主持省教育规划课题2项和浙江大学课题多项,著有《团体心理咨询的实践与研究》、《大学生心理素质训练》等专著。
讲座在 “手指操”的轻松气氛中开始。龚教授用自己多年做心理咨询工作遇到的几个真实案例引出了第一个话题——“Love是什么”。她把“love”这个词巧妙地拆解为Listen(倾听)、 Obligate(感恩)、Valued(尊重)和Excuse(宽恕)四个方面,为我们带来了对“love”的全新认识。
图注 龚惠香教授热情洋溢地讲课
龚教授引用Sternberg教授的“爱情三要素”理论,准确地分析了大学生恋爱的心理过程。她把恋爱中发生的矛盾归因于男性与女性天生的差异,并提出经营爱情的五个原则:活出真我、甘苦与共、开放真诚、求同存异和施受并行。
接着,龚教授专门对“大学生的恋爱与成长”这个内容作了精彩的解说。她提到,恋爱是自我认识和成长的过程,恋人是一面镜子,能够帮助一个人了解自我、完善自我。龚教授对大学生在恋爱中遇到的困扰和心理状态进行了详细的叙述。在讲到具体案例时,龚教授走下讲台,仔细倾听同学们的想法,与同学们进行了亲切的交流互动。此外,龚教授向同学们建议,不仅要有表达爱的能力,还应该主动提高自己接受爱、鉴别爱以及面对失恋、解决冲突等能力,以更好地享受爱情。
图注 龚教授与同学们亲切交流
龚教授别出心裁地用手语歌《相亲相爱一家人》作为结尾,同学们全体起立,跟着她认真地学习每个动作,体会到了融融暖意。最后,全体同学喊出了“让我们学会爱、提高爱的能力,在爱中成长”的口号,对爱情发出了源自内心的感受。讲座结束后,龚教授耐心细致地解答了现场同学们提出的关于个人感情的问题,表达了对同学们的爱情生活真诚的祝福。
图注 共唱手语歌《相亲相爱一家人》
爱情在大学生的生活中有着重要的地位。龚惠香教授的讲座帮助我们更加深入地了解恋爱中的心理提供了切实的帮助,对我们的爱情生活大有裨益。
浙江大学心理健康教育与指导中心
机械工程学系本科生团学联
图/董俊杰 文/高磊