2011年4月12日，工业工程0801班开展了跑步健身活动，作为“爱我机械-献礼百年”班级主题活动的一部分，此次活动取得了良好的效果。
同学们如约于晚上9：30在田径场门口集合。人员到齐后，我们在体育委员小红的带领下做了下热身，随即开始了黑夜中的慢跑。我们一行人你一言我一语，说说笑笑中很快跑过了四圈。四圈过后刚好轻微出汗，乳酸刚好累积一点，运动过后大家的心情显然都放松至极点。
就在这说短不短说长不长的2000米中，就在这有说有笑、大家齐头并进的30分钟里，不仅是我们的身体得到了锻炼, 我们的心也得以回归到最自然的放松状态。
这次的夜跑活动显然是成功的，我们只是想提醒同学们多多加强锻炼，能以健康的体魄出现在考场中，更希望大家能够养成跑步的好习惯，以应田径场外的横幅上的那句话：每天锻炼一小时，健康工作一辈子。
工业工程0801班供稿