各位机械工程学院本科19、20、21级同学：
本着“助困与育人相结合”“以实践求发展”的发展型资助工作理念，秉承大学求真知、育新人的基本职能，浙江大学党委学工部自2019年11月起推出聚焦学生资助对象综合素质能力提升的“开源课堂”，以“打造开源创新的思想文化高地”为理念，开设以学生资助对象为主体的能力素质专项课程，为同学们搭建全方位、多元化的发展平台，致力于为学生资助对象提供更多优质资源。
2022-2023学年夏学期，“开源课堂”拟开设健美塑形班，帮助同学们强身健体，提升身体素质。现将相关事项通知如下：
一、面向对象
学校认定的本科生学生资助对象
二、具体安排
（一）师资介绍
本期健身塑形班邀请魏至男、刘耀威、迪力亚尔·艾尼瓦尔等3位老师授课。
魏至男，医学院辅导员，国家体育总局、中国健美协会认证健身教练，2022年校力量举比赛亚军（三大项585kg）。
刘耀威，农业与生物技术辅导员，健身10年，有8年健身教练经验，13年成立校健身社团并担任社长3年，校力量举比赛冠军，有中国健美协会专业健身教练证书、IFBB物理理疗师证书、IFBB私人健身教练证书和IFBB运动营养师证书等。
迪力亚尔·艾尼瓦尔，求是学院云峰学园辅导员，曾担任浙江大学健美操队队长，有七年的健身经历，2022年校健体比赛季军。
（二）课程具体安排
（1）课程时间：2022-2023学年夏学期第二周至第五周，每周三19:00-21:30，周六14:00-16:30。
（2）上课地点：浙江大学紫金港校区碧峰4舍健身房。
（3）课程时长：每节课2.5小时。
（4）班级容量：15人/班。
（5）考核方式：随堂考。
（6）具体课程安排如下：
时间安排 | 教学内容 | 授课老师 |
夏学期第三周 5月10日 | 人体运动结构与功能基础 抗阻实操训练-胸部、肱三头肌 | 魏至男 |
夏学期第三周 5月13日 | 抗阻实操训练-背部、肱二头肌 | 魏至男 |
夏学期第四周 5月17日 | 健康与运动的合理营养摄入 抗阻实操训练-肩部 | 刘耀威 |
夏学期第四周 5月20日 | 抗阻实操训练-腿部 | 刘耀威 |
夏学期第五周 5月24日 | 运动计划的设定与安排 抗阻实操训练-腹部及核心肌群 | 迪力亚尔·艾尼瓦尔 |
夏学期第五周 5月27日 | 拉伸实操训练 | 迪力亚尔·艾尼瓦尔 |
三、报名流程
请有意向参加的同学于2023年5月4日（周四）24:00前填写“开源课堂”2022-2023学年春夏学期健美塑形班报名申请表（见附件1）并发送至邮箱：zzbgs@zju.edu.cn，邮件主题以【姓名+学号+健美塑形班报名申请】命名。
请注意邮件主题命名及申请表命名，格式错误者不予受理。
四、报名评审及结果通知
1.按照课程容量，依据报名顺序先到先得，同时参考老师的意见。每名学生每学年只能参与一门课程的学习。
2.报名结果将公布在学工部门户网上，请各位同学及时关注通知。
五、课程考核
1.请报名成功的同学按时到场参加课程，并按要求签到、签退，完成相应课程要求。
2.参与课程考核并成功结业的同学可以获得0.5的二课分。
3.如需请假，请提前与负责同学联系，并提交请假申请表（见附件2）。原则上只能请假一次课程，无故缺勤的学生不予结业。
4.成功报名后，累计两次及以上未请假缺课，将取消该学生再次参与“开源课堂”的资格。具体管理办法请见附件3。
联系人：
马同学：18858114149
刘老师：88206586
附件1：浙江大学“开源课堂”2022-2023学年春夏学期健美塑形班报名申请表.docx
党委学生工作部
机械工程学院
2023年4月28日