为帮助学院挂职团干部在学业、科研等压力下更好的自我调节和排解不良情绪，同时促进团干部之间协作沟通，提升团队凝聚力，机械工程学院团委2021年4月22日举行了“心理释压助工作，协作沟通赢团队”挂职团干部团体辅导活动。活动邀请浙江大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师邵瑾担任本次团体辅导领导者，机械工程学院各部门主要学生干部参加了本次活动。
本次团辅活动共分为四个环节。首先进行的是热身活动——“数青蛙”，调动了大家的参与热情。游戏中同学们全神贯注、反应机敏、快速灵活，笑声不断。
注：“数青蛙”活动
第二个环节是“滚雪球”。邵瑾老师根据活动人数分为三个小组，每个小组成员围坐成一个小圈。这个环节目的是帮助小组成员之间相互熟悉、建立关系，形成安全舒适的团队氛围。
注：“滚雪球”活动
第三个环节是“手绘我心”。邵瑾老师要求每位同学画出九样和自己相关的图画，并在小组内轮流分享所绘图画中喻义的生活点滴。通过这个环节帮助小组成员之间建立更深入的了解。
注：“手绘我心”活动
最后的环节是团队合作活动“搭高塔”。邵瑾老师为每个小组提供了八张报纸，一卷胶带，并要求在搭建过程中不能有任何交流。随后同学们在各自组内发挥创意，分工协作，搭出了不同特色的“高塔”。在这个活动中同学们体会到了个人与团队之间的相互作用，通过合理分工与合作，培养了团结一致、密切配合的团队精神。
注：“搭高塔”团队合作活动
一个半小时的团体辅导活动在轻松愉悦的气氛中拉下了帷幕。同学们纷纷表示这次团辅活动对自己协调学习及学生工作状态、挖掘自身潜能等方面起到了很大的作用。
附：机械学院心灵驿站联系方式：87951035 陶老师
图/陶意
文/伊骊帆