机械工程学院教工“冬季健身月”第四至六期活动通知

时间:2016-12-06浏览:70设置

第四期活动通知

活动主题:跑步+趣味健身(玉泉校区教职工)

活动内容:沿玉泉大操场跑步2-4圈,然后在指定区域进行踢键子、呼啦圈、跳绳等趣味健身3分钟

活动时间:127日下午1600-1700

签到地点:玉泉校区操场看台

签到负责人:马超虹18658807783;叶建芳18668187561

注:第三、四期活动纪念品将在本期现场领取。

 

第五期活动通知

活动主题:跑步+趣味健身(紫金港校区教职工)

活动内容:沿紫金港操场跑步2-4圈,然后在指定区域进行踢键子、呼啦圈、跳绳等趣味健身3分钟

活动时间:127日中午11:45-12:45

签到地点:紫金港校区操场入口处

签到负责人:张林初13357190510;唐洁13857128424

 

第六期活动通知

活动主题:登山毅行

活动内容:结合学院一二九登山活动,开展教职工老和山登山毅行。

活动时间:129日(周五)1400-17: 00(若遇大雨延迟,时间另行通知)

签到负责人:现场有学生志愿者进行打卡服务

活动流程:

11291400 在第一教学楼门前举行活动启动仪式并盖签到章;

2、老和山山顶第一个打卡点;(教职工在该打卡点领取纪念品。)

3、美女山(西子为邻亭)的第二个打卡点;

4、北高峰第三个打卡点;

51700停止打卡,组织人员安全、有序返校,所有工作人员撤离。

活动说明:

1.活动自由报名,参加者可以根据自身情况选择走完半程或是全程。活动图中有领队指引,沿途有路标指示。第一打卡点设在老和山台阶顶,若要返回可以沿着原路返回;第二打卡点设在美女山(西子为邻亭),若要返回前行沿支路下山即可到达青之坞;若走全程,到达北高峰之后可选择坐索道或步行下山至灵隐公交站,乘坐K807路到浙大附中下车,然后步行至玉泉校区正门。

2.参加人员可以自备食物和水,并注意保持沿途环境卫生。

3.行走过程中最好组成小团队,并注意安全,如遇紧急情况请尽快联系宋小文老师(13357130458)并报警。

4.温馨提示:在赶山路的同时,别忘了欣赏山间的美景、蓝天白云、还有身边的人!

 

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